冷水灘融媒3月11日訊 （通訊員 周丹華 周芬）問家長所需，解家長之憂。3月10日，冷水灘區(qū)政協(xié)教育界別委員工作室在照見心理工作室舉辦第32期公益讀書分享會，本期分享主題是《讀懂自己 讀懂孩子 情緒的管理與轉(zhuǎn)化》，駐室委員、學生家長等30余人參加。讀書分享會由冷水灘區(qū)政協(xié)常委、家庭教育指導師黃曉艷主持。

讀書會上，大家分段朗讀共修書目，誦讀后積極分享讀后感，現(xiàn)場氣氛活躍，討論熱烈。許多家長都是帶著問題而來。“我孩子上高一，我與孩子的親子關(guān)系比較緊張”“我孩子也是剛上高中，孩子愛運動勝于愛學習”“孩子在一所非重點高中上學，周圍學習氛圍不濃，孩子焦慮擔心”。

黃曉艷一一解答，積極引導，在探討中開啟學習的主題，她以豐富的案例生動講述正確認識情緒，如何管理與轉(zhuǎn)化情緒，通過轉(zhuǎn)念、一致性表達、傾訴、運動、冥想、接觸大自然等方式轉(zhuǎn)化釋放情緒，做情緒的主人，讀懂自己，讀懂孩子，做孩子成長路上的支持者、協(xié)助者、引領(lǐng)者。

“每次讀書會我都參加，這里的氛圍特別好，學習后堅持踐行，受益很大，家庭關(guān)系融洽了。”“特別感謝曉艷老師，我遇到問題直接電話咨詢，她每次都幫我找到有效的解決辦法。”家長們感激之情溢于言表。

據(jù)了解，冷水灘區(qū)教育界別委員工作室成立于2023年5月，共入駐委員24名，一直致力于師生心理健康疏導，家校合育等，以專業(yè)知識和愛心為師生及社會提供心理咨詢服務、家庭教育指導。目前，共舉辦讓孩子愛上學習、女性情緒與健康系列專題公益讀書分享會32期，用愛和陪伴助力家庭教育，為青少年健康成長貢獻力量。