紅網(wǎng)時(shí)刻11月25日訊（通訊員 唐煜 周春麗）連日來，永州市第二中學(xué)以“青春心改變繪出心能量”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生減壓、解壓，保持積極健康心態(tài)。

在該校青少年心理健康教育講座上，心理健康專業(yè)教師引導(dǎo)每位學(xué)生大聲說出對(duì)父母的愛和感恩，分享自己對(duì)心理健康教育的理解和感悟，從而幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和生活的積極性。

同時(shí)，該校還十分注重團(tuán)輔活動(dòng)，組織學(xué)生通過曼陀羅繪畫將心中壓抑、喜悅等情緒畫出來，并用“粘貼畫”將自己期待的情緒按照最舒服的方式表達(dá)出來，引導(dǎo)成員們探索內(nèi)在的情感和沖突，提升自我覺察能力，使他們更能夠理解和改善與他人相處的模式，學(xué)會(huì)表達(dá)自己、悅納自己，接納他人，從而更加從容地面對(duì)生活。

此外，永州市第二中學(xué)每年以傳統(tǒng)經(jīng)典活動(dòng)和創(chuàng)新性活動(dòng)組合，組織全校師生開展心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理征文大賽、黑板報(bào)比賽及心理科普短視頻大賽等活動(dòng)，以簡(jiǎn)單輕松的方式呈現(xiàn)與高中生活緊密聯(lián)系的心理科學(xué)小知識(shí)，深受廣大學(xué)生喜歡，共收到各類作品近500幅。