紅網(wǎng)時刻5月8日訊(通訊員 劉陽榮 鄧麗) 5月7日下午4點，永州市冷水灘區(qū)婚姻家庭心理咨詢協(xié)會心理專家走進冷水灘翠竹園小學(xué)舉辦"如何維護與增進教師心理健康”的公益講座，為學(xué)校近100名教師送上了一份心理減壓的精神大餐。

　　心理專家從教師的職業(yè)特點、教師本人以及社會環(huán)境三個方面闡釋心理壓力的產(chǎn)生，建議從輕裝上陣、放下不必要的心理負(fù)擔(dān)和簡化生活、不要過多的奢望兩個方面努力釋放壓力。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，引發(fā)了教師們強烈共鳴，參與培訓(xùn)體驗的老師們直言收獲良多。“講座非常生動，聽起來很有興趣，心態(tài)決定狀態(tài)，我感覺心里的壓力一下子消失了。”聽完講座的該校數(shù)學(xué)老師劉慧杰說道。

　　據(jù)了解，今年以來，冷水灘區(qū)民政、婦聯(lián)、司法等部門聯(lián)合社會組織在該區(qū)開展以家風(fēng)家教家訓(xùn)、心理健康輔導(dǎo)、青少年健康教育等為主要內(nèi)容的公益講座系列活動。按照活動計劃，活動將分期分批推進社區(qū)和中小學(xué)校，在全區(qū)刮起了一股文明新旋風(fēng)。截止目前，有關(guān)公益活動開展了20余場，公益類講座排課已更新到了5月底，社區(qū)居民反響熱烈。